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備孕期的你一直很努力 為什么還是懷不上 這些方法值得一試
發布:2018-11-09 09:31:27  來源:環球母嬰  查看:595次  字體:     打印 關閉

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[環球母嬰網導讀]在懷孕這個備受熱議的話題上,有些人卻盡一切可能避孕,但是寶寶還是到了,讓一部分人很
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在懷孕這個備受熱議的話題上,有些人卻盡一切可能避孕,但是寶寶還是到了,讓一部分人很是羨慕。這部分人可以說是同房無數次想生個可愛的小寶寶,排卵試紙買了幾百個之多,努力的堅持備孕,作息規律,不抽煙不喝酒,但仍然沒有好消息。對于正在掙扎在懷孕難題的這些夫妻們,最大的愿望是擁有自己聰明可愛的娃娃。如果你可以耐心了解一下下面幾種辦法,不吃藥不打針小寶寶就會進到你的子宮里哦。讓我們來看看是啥好絕招吧。

備孕期的你一直很努力 為什么還是懷不上 這些方法值得一試

1.良好的身體是造人的基礎

如果你想要一擊必中,就必須要養好你的身體。否則,即使您成功,您也將面臨自然流產的風險。因此,在準備懷孕的前3個月,夫妻雙方都應進行全面體檢并調整飲食。嘗試少吃或者不吃加工食品,并添加額外的葉酸,以防止胎兒神經管缺陷和其他缺陷。

2.讓精子成熟很重要

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通過次數過多不但不能增加受孕機會,還會導致精子質量下降。因此,如果你想快速懷孕,就應該給精子一個成熟的時期,等待它成熟,當它足夠“強壯”和“有活力”時,才是最好的時期。一般來說,你需要給精子3-5天的成熟期,在此期間最好不要同房,避免有未成熟的精子進入女性體內。

3.正確使用排卵試紙

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許多備孕中的夫妻使用排卵試紙,但你們真的知道如何從試紙上掌握時機。當排卵試紙呈現出強烈陽性時,適合在同一個房間進行房事,第二天你們還需要再次同房,以增加受孕機會,讓精子精力充足地進入子宮。

4.選擇正確的同房姿勢

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許多備孕夫婦會在互聯網上學習一些備孕姿勢,說是最好的姿勢,并且認為可以使精子更快與卵子相遇。事實上,這些也只是因人而異。每對夫婦喜歡的方式和適應的習慣是不同的。最好是使用雙方感覺更快樂和享受的姿勢,選擇正確的姿勢,有不僅會增加受孕幾率,還會增進夫妻之間的感情。

5.學會放松,自然懷孕

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陷入困境的夫妻可以適當地轉移自己的注意力。專注于受孕的概念,不僅會將同一個房間視為艱苦的“家庭作業”,還會導致內分泌失調。學會放松身心,讓自己放松下來,孩子也會在不知不覺間到來。

不用過于當心懷不上孩子,放松身心,當你做好準備的時候,寶寶也就會如期所至了,希望每個想要寶寶的家庭都能夢想成真哦!

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