雖然準媽媽彎腰不會傷害到胎兒，因為腹壁、肌肉以及子宮壁和羊水都能夠起到很好的保護作用，但是孕了么小編還是不建議準媽媽輕易彎腰撿東西的，因為彎腰對準媽媽來說的風險還是比較大的。
  1、增加跌倒的風險；
 對于準媽媽來說彎腰最大的風險就是跌倒了，如果準媽媽跌倒壓到了肚子，那么胎兒會受到很大的影響。這種跌倒很可能導致胎盤早剝，或者是胎兒與子宮壁分離，導致胎兒出血或者缺氧的情況。當子宮壁變薄之后，胎兒的頭部就會開始落入到骨盆中，也就是說如果準媽媽在孕晚期跌倒的話，胎兒的風險也會隨之增加，危險性也會增加不少。
  2、容易導致頭暈；
 彎腰會讓使血液集中在孕媽媽頭部，這很可能會讓準媽媽頭暈目眩。頭暈可能會導致失去平衡或意識，危險并不僅僅是可能傷害到寶寶，還可能讓準媽媽暈倒，增加跌倒的風險。
  3、背疼；
 彎腰會增加準媽媽背部的負擔，因為背部額外負擔就會導致背部的疼痛。但是除了準媽媽自己背部的疼痛感之外，在背部上的更多負擔是不會傷害到寶寶的。
  4、易導致胃部灼熱；
 在準媽媽懷孕的晚期，彎腰會增加胃部壓力，加重胃灼熱。它會導致的壓力，從而導致胃酸倒流或逆流的胃酸進入食道，產生打嗝，食道有燒灼感和嘴里有難聞的氣味。
  5、如何安全彎腰。
 當準媽媽期間必須要彎腰的時候，可以讓背部直立，膝蓋緩緩的彎曲直至蹲下，然后輕輕的拾起地上的物品，用手緩慢的支撐大腿和膝蓋，站立起來。在這個過程中盡量不要使用腹部肌肉緊繃的力量站起來，這樣有助于保護準媽媽的背部和腿部。
 其實準媽媽在孕期很多彎腰的時候都會感覺到比較尷尬，再加上彎腰可能會產生很多對準媽媽的潛在危害，所以孕了么小編建議準媽媽在孕期盡量還是能避免彎腰就避免彎腰。雖然彎腰本身對胎兒是沒有危害的，但對準媽媽卻并不很好。