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彎腰對準媽媽風險大
發布:2019-09-01 08:33:07  來源:環球母嬰  查看:434次  字體:     打印 關閉

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[環球母嬰網導讀]在準媽媽懷孕的晚期,彎腰會增加胃部壓力,加重胃灼熱。它會導致的壓力,從而導致胃酸
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雖然準媽媽彎腰不會傷害到胎兒,因為腹壁、肌肉以及子宮壁和羊水都能夠起到很好的保護作用,但是孕了么小編還是不建議準媽媽輕易彎腰撿東西的,因為彎腰對準媽媽來說的風險還是比較大的。
  1、增加跌倒的風險;
 對于準媽媽來說彎腰最大的風險就是跌倒了,如果準媽媽跌倒壓到了肚子,那么胎兒會受到很大的影響。這種跌倒很可能導致胎盤早剝,或者是胎兒與子宮壁分離,導致胎兒出血或者缺氧的情況。當子宮壁變薄之后,胎兒的頭部就會開始落入到骨盆中,也就是說如果準媽媽在孕晚期跌倒的話,胎兒的風險也會隨之增加,危險性也會增加不少。
  2、容易導致頭暈;
 彎腰會讓使血液集中在孕媽媽頭部,這很可能會讓準媽媽頭暈目眩。頭暈可能會導致失去平衡或意識,危險并不僅僅是可能傷害到寶寶,還可能讓準媽媽暈倒,增加跌倒的風險。
  3、背疼;
 彎腰會增加準媽媽背部的負擔,因為背部額外負擔就會導致背部的疼痛。但是除了準媽媽自己背部的疼痛感之外,在背部上的更多負擔是不會傷害到寶寶的。
  4、易導致胃部灼熱;
 在準媽媽懷孕的晚期,彎腰會增加胃部壓力,加重胃灼熱。它會導致的壓力,從而導致胃酸倒流或逆流的胃酸進入食道,產生打嗝,食道有燒灼感和嘴里有難聞的氣味。
  5、如何安全彎腰。
 當準媽媽期間必須要彎腰的時候,可以讓背部直立,膝蓋緩緩的彎曲直至蹲下,然后輕輕的拾起地上的物品,用手緩慢的支撐大腿和膝蓋,站立起來。在這個過程中盡量不要使用腹部肌肉緊繃的力量站起來,這樣有助于保護準媽媽的背部和腿部。
 其實準媽媽在孕期很多彎腰的時候都會感覺到比較尷尬,再加上彎腰可能會產生很多對準媽媽的潛在危害,所以孕了么小編建議準媽媽在孕期盡量還是能避免彎腰就避免彎腰。雖然彎腰本身對胎兒是沒有危害的,但對準媽媽卻并不很好。

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