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熬夜對于孕婦有影響,作為寶媽需要了解
發布:2019-10-06 08:47:55  來源:環球母嬰  查看:1340次  字體:     打印 關閉

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[環球母嬰網導讀]我們有一句俗語叫做午不過1,晚不過11。這就是在告訴我們中午睡覺對于孕婦來說睡1,2個小時即
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熬夜不管是對于大人還是小朋友來說都是特別有害的。尤其是對于孕婦來說危害很大。孕婦正在處于一個敏感的時期,不論是什么階段,孕婦都要考慮到肚子里的寶寶。熬夜傷害很大,看看這篇文章就明白了!

1,孕婦會變丑

熬夜的時候各種肝臟和腎臟的功能受到了到了極大的影響。本來肝臟的排毒功能在夜間發揮的作用極大。如果堅持熬夜,那么孕婦的皮膚會變得越來越差,所以熬夜的人和不熬夜的人皮膚相比,真的相差非常大。所以孕婦的身體素質在這個階段是比較差的。寶媽一定要注意這些。


2,會影響胎兒的發育

對于孕婦來說,孕婦會把寶寶看得比自己還要重要。對于孕婦而言,晚上也是各種激素分泌的最佳時期,尤其是生長激素。對于胎兒的影響可是非常大的。在晚上孕婦熬夜會令身體的內分泌發生紊亂。影響到胎兒的新陳代謝功能,影響到寶寶的健康發育。


3,寶寶會發脾氣

我們會發現在平常的時候我們一旦熬夜,第二天不僅僅會發現自己會變丑變老之外,更是會覺得整個人似乎太清醒了,似乎很精神,但實際上火氣很大。卻也是處于焦慮不安,煩躁的情緒。那么長期下來,就會影響到胎兒的情緒。胎兒的情緒有時候會和孕婦的相似。由于孕婦和寶寶是一體的,那么孕婦的情緒可以根據當時情況的激素分泌減少來影響到胎兒。所以寶寶出生后有可能會出現脾氣暴躁,愛發脾氣的情況。


4,寶寶出生后發育遲緩

孕婦長期熬夜,那么寶寶在胎兒時期沒有吸收到足夠的營養。那么出生后就會出現身體矮小的情況。有可能會出現骨質疏松,體重下降的很快。

5,寶寶容易缺血

晚上是造血最豐富的階段,此時孕婦選擇了熬夜,容易造成孕婦氣血不足,容易腎虛。那么寶寶從孕婦那里獲得營養也就越來越少了。很容易影響到胎兒造成血虛的。

6,如何睡覺才是最佳時期?

我們有一句俗語叫做午不過1,晚不過11。這就是在告訴我們中午睡覺對于孕婦來說睡1,2個小時即可,那么晚上休息11點之前必須要睡著,最好10點半就睡著。那么每晚睡覺9個小時左右就可以了。


我們要清楚晚上熬夜對于孕婦和胎兒來說都是很不好的。無論在白天要補多少覺都不能彌補在晚上不睡覺帶來的缺陷。所以熬夜是一件很可怕的事情。要打假的是睡前喝酸奶,是對于牙齒很不好的情況,喝酸奶并不能彌補晚睡帶來的危害。

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